Written by adminApril 12, 2018 Me ardhjen e pranverës çelin lulet, pemët marrin jetë dhe dita zgjatet. Kjo i jep njerëzve me shumë kohë për të shfrytëzuar ambjentet e jashtme, dhe për të ndryshon vendodhjen e aktiviteteve fizike. Nëse gjatë dimrit një zgjidhje e mirë është palestra, apo edhe shtëpia për të kryer një rutinë
Written by adminApril 9, 2018 Adoleshenca është periudha më delikate dhe shpesh më e vështirë për njeriun. Kalimi nga fëmijë në një të rritur krijon konfuzion sepse trupi përballet me ndryshime të menjëhershme, të pakontrollueshme. Në këtë situatë një fëmije i duhet të zbulojë trupin e tij, ndjesitë e reja dhe të përceptojë veten e
Written by adminApril 8, 2018 Një mënyrë e shëndetshme e të ushqyerit i shërben jo vetëm sportistëve, por të gjithë personave që pretendojnë të jetojnë një jetë të gjatë. Një shprehje popullore thotë: “Çfarë mbjell, korr”. Në këtë kontekst gjen zbatim sepse trupi i njeriut përgjigjet me të njëjtën mënyrë si e trajtojmë. Nëse mendoni
Written by adminApril 4, 2018 Shumë fëmijë kohët e sotme e gjejnë veten të mbërthyer pas ekraneve elektronike, duke parë një video ose duke luajtur lojën e tyre të preferuar. Për sa kohë që nuk janë të mërzitur, kjo pamje i kënaq edhe prindërit, të cilët i inkurajojnë mbi të gjitha. Që në mosha të
